STEPHANIE / 2026-03-03

孕婦夜間反流只能側睡?醫管局轉介最新非藥物處置數據顛覆傳統

包含醫學級姿勢療法(如左側臥15度傾斜睡眠定位)、酸鹼值調控飲食(避免pH值低於5的食材);最後結合物理治療師指導的橫膈膜呼吸訓練,強化下食道括約肌功能。這種整合性處置的成功關鍵在於醫管局轉介網絡的無縫接軌,孕婦只需經由產檢醫師評估,即可快速對接相關專科資源

Amy / 2025-09-26

懷孕超聲波:孕期產檢的重要環節

產檢中不可或缺的一環,它能提供胎兒發育的關鍵資訊。透過盆腔超聲波,醫生可以準確確認懷孕週數,這對於後續的產檢安排和預產期計算至關重要。早期懷孕時,超聲波掃描可以檢測到胎兒的心跳,這是確認胎兒存活的重要指標。根據香港衛生署的數據,約有15-20%的孕婦在早期懷孕時可能面臨流產風險,而超聲波檢查能及時發現問題,讓醫生採取適...

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香港市民塑膠回收指南:從日常生活做起

然而,並非所有塑膠都能被輕易回收。以下是一些通常被視為不可回收塑膠的例子:除了識別種類,清潔塑膠回收物的重要性不容忽視。沾有食物殘渣、油漬或液體的塑膠容器,會迅速滋生細菌,產生異味,並在儲存和運輸過程中污染其他乾淨的可回收物(如紙張),導致整批物料被廢棄。簡單的「清潔、晾乾」步驟——用少量清水沖洗並...

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