Gillian / 2026-04-22
急性痔瘡發作怎麼辦?醫師教你居家緊急處理
痔瘡可透過居家護理緩解,但某些情況明確指示需要立即尋求專業醫療介入。以下是關鍵的判斷標準:首先,是「持續出血或劇烈疼痛」。若排便時出血量多、呈噴射狀,或居家護理後出血仍持續超過一週,必須就醫。劇烈疼痛,尤其是伴有肛門外可觸及極度疼痛的硬塊(血栓性外痔),醫生可能需進行小型手術切開取出血栓以迅速緩解。其次,需警惕「疑似感...
Gillian / 2026-04-22
痔瘡可透過居家護理緩解,但某些情況明確指示需要立即尋求專業醫療介入。以下是關鍵的判斷標準:首先,是「持續出血或劇烈疼痛」。若排便時出血量多、呈噴射狀,或居家護理後出血仍持續超過一週,必須就醫。劇烈疼痛,尤其是伴有肛門外可觸及極度疼痛的硬塊(血栓性外痔),醫生可能需進行小型手術切開取出血栓以迅速緩解。其次,需警惕「疑似感...
| by Gillian
充分利用扣稅項目至關重要:退休儲蓄規劃也是重要節稅手段。根據《稅務條例》,合資格年金保費及強積金可扣稅自願性供款,兩者合計享有每年最高60,000港元的扣除額。這不僅降低當期稅負,同時為退休生活提供保障。最後,納稅人應定期檢視個人稅務狀況,特別是在人生重大事件(結婚、生子、購房、退休)發生時,適時調...
| by Rose
對於糖尿病患者或體重管理者,無糖月餅確實是較好的選擇,但仍應適量食用。想要完全掌握月餅的成分,自製是最佳選擇。現代廚房設備普及,製作健康月餅並不困難。營養師分享幾個減熱量技巧:自製月餅不僅能調整配方,還能增進家人互動,創造獨特的中秋回憶。人體在夜間的代謝率較低,此時攝取高熱量食物更容易轉化為脂肪儲存...
| by April
另一項睡眠監測研究則通過腦電圖(EEG)和心率變異性(HRV)分析,發現使用記憶棉枕頭的參與者在深度睡眠階段的時間比例更高。這表明記憶棉枕頭不僅能夠改善睡眠品質,還能促進更深層次的休息。選擇合適的記憶棉枕頭需要考慮多種因素,包括個人體型、睡姿以及枕頭的材質和製造工藝。以下是一些科學建議,幫助您做出明...
| by Linda
要確認是否為尿道炎引起的女生尿尿有血情況,可以進行以下自我檢查:香港泌尿婦科學會建議,女性可記錄症狀日誌,詳細記錄排尿頻率、疼痛程度、尿液顏色與氣味等資訊,就醫時提供給醫生參考,有助於更準確診斷。值得注意的是,尿道炎出血通常量不多,多表現為尿液中有血絲或淡紅色尿液,且常伴隨上述尿道刺激症狀。如果出現...